Как делать рюкзаки с младенцем

{h1}

Примечание редактора. Это гостевая статья из Эрик Кеннеди.


Существует миф о том, что как только у вас появляется ребенок, вы обязаны прекратить контакт с внешним миром. Какие-либо хобби, спорт или приключения, в которых вы участвовали до отцовства? Те теперь закончились.

Я ненавижу этот миф.


С ребенком становится сложнее организовать поездку на выходные, но все же возможно. Сегодня мы поговорим о походах с младенцем. В походе есть все, что вам нужно от времяпрепровождения: живописный, дешевый, светлый и требовательный к физическим нагрузкам. А если вы путешествуете с друзьями или супругой, вы обнаружите, что для того, чтобы взять с собой ребенка, необходимо лишь несколько корректировок.

Зачем брать с собой в рюкзак ребенка? Зачем возить их в поездку, которую они никогда не вспомнят? Я могу предложить пару причин. Во-первых, делайте это, потому что ты все равно хочу отправиться в путешествие. Во-вторых, даже если ваш ребенок никогда не запомнит поездку, он когда-нибудь увидит фотографии и услышит истории. Возможно, моя дочь вырастет и станет совершенно неинтересной природу. Это хорошо; Я не могу это контролировать. Но если она делает если ей нравится быть в глуши, тогда она почувствует, что принадлежит ей в определенном смысле. В конце концов, она делает это еще до того, как могла вспомнить.


Вынашивать ребенка на публике нужно обязательно: это все равно что находиться в собачьем парке с собакой - кроме ребенка, парк для собак мир. Любой и каждый смогут подойти к вам, завязать разговор, улыбнуться вашему ребенку и так далее. Это товарищество только усиливается на тропе, где люди настолько удивляются, увидев младенца, что это практически особый случай. Не удивляйтесь, если вы остановитесь, чтобы поговорить со всеми остальными прохожими, и в основном со своими товарищами по лагерю. спрос вы позволяете им сидеть с детьми, пока готовите ужин.



Рейнджер парка держит ребенка на пешеходной тропе.

В лесу все рады видеть ребенка.


Мой опыт походов с младенцем несколько ограничен: 50 миль по Северным Каскадам (1 неделя), 100 миль вокруг Mt. Ренье (2 недели) и несколько дней в Олимпийском национальном парке. Если у вас есть близнецы, или дети ясельного возраста, или кто-то еще, кроме ползающего ребенка-одиночки, эта статья может стать хорошим началом, но вы, вероятно, узнаете некоторые вещи, которые мне еще предстоит узнать.

Я разбил вещи, которые вам нужно будет учитывать, на шесть систем. Начнем с того, что все сначала спросите о подгузниках, затем перейдете к рассмотрению остальных проблем, и, наконец, мы закончим списком вещей, которые нужно взять с собой.


1. Подгузники

С подгузниками у вас есть пара вариантов, в зависимости от продолжительности поездки и того, что будет доступно вам в пути:

  • Одноразовые подгузники. Для коротких поездок - скажем, на 2-3 дня - проще всего взять одноразовые подгузники и собрать грязные. Несмотря на то, что они удобны для переодевания и довольно легкие, ношение грязных подгузников в течение любого времени может быть проблемой. Из-за этого, хотя мы с женой решили принести в основном компостируемые подгузники (описанные ниже), мы упаковали одноразовые подгузники для использования в течение 24 часов, предшествующих любому мусорному ведру, которое мы пройдем по тропе (на станциях рейнджеров, на стоянках автомобилей и т. Д. .). Это облегчило нагрузку и сделало это немного проще, чем постоянно использовать компостируемые подгузники. Мы упаковывали ежедневную еду в отдельный пакет на молнии, а затем использовали предыдущий день в качестве мешка для мусора, как для оберток, так и для использованных одноразовых подгузников.
  • Тканевые подгузники. Это первый инстинкт, возникающий у многих людей, когда они думают о подгузниках в пути, но есть и обратные стороны. Основная причина заключается в том, что стирка подгузников в реках или озерах загрязняет их и увеличивает риск передачи таких патогенов, как лямблии или криптоспоридиумы. Другие варианты их мытья значительно менее удобны, но вы можете принести разборное ведро для переносного умывальника не менее чем в 50 ярдах от любого источника воды. Мы не использовали тканевые подгузники.
  • Компостируемые подгузники. Это малоизвестный секрет длительных походов с младенцем. Компостируемые подгузники представляют собой систему из двух частей (аналогично тканевым подгузникам): внутри тканевой оболочки, выстланной пластиком, находится компостируемая внутренняя подкладка. В случае загрязнения внутреннюю облицовку можно выбросить в ямные туалеты или похоронен в кошке. Если скорлупа намокла или испачкалась, мы сочли полезным иметь прищепку, которую мы могли использовать, чтобы прикрепить подгузник к пачке, от которой он высыхал, когда мы шли в тот день. Три раковины (всего) и 6 компостируемых вкладышей (в день), казалось, было хорошим количеством. Мы использовали подгузники марки G.
  • Салфетки. Упаковано в пакеты на молнии размером с сэндвич, по 6 штук в день (дополнительные услуги были отличными для стирка все трое!).
Ребенок спит в палатке снаружи.

Подгузники G - отличное решение для любой тропы с ямами-туалетами по пути.


2. Рюкзак

На рынке не так много детских рюкзаков, поэтому ваш выбор может быть ограничен. Самыми популярными, удобными и прочными брендами кажутся Скопа (это то, что мы использовали, мы нашли с большой скидкой в Гаражная распродажа REI) и Deuter. Мы остались довольны своим выбором, так как он был упакован с полезными функциями, включая «трансформируемый» солнцезащитный козырек и мешочек для водяного пузыря. Следите за тем, что наиболее высоко ценится в рамках вашего бюджета.

Другой вариант - использовать Малыш Бьорн на передней панели и в стандартном рюкзаке. Однако здесь есть ограничение по размеру: если ноги вашего ребенка свисают достаточно низко, чтобы мешать вам подниматься по лестнице дома, не рассчитывайте, что подъем в гору будет для вас большим удовольствием.


Несколько советов по вынашиванию ребенка:

  • Попробуйте перед покупкой. Прежде чем отправиться в более длительную поездку с ребенком, сначала совершите однодневную прогулку и убедитесь, что рюкзак хорошо сидит и хорошо себя чувствует с весом.
  • Распределение веса. Наиболее распространенная установка (и та, которую мы использовали) для пары, путешествующей в рюкзаке с младенцем, - это когда мама несет ребенка и несколько других принадлежностей, а папа несет большую часть принадлежностей. Это то, что мы сделали, и это отлично сработало. Общий вес, который мы несли, сильно варьировался в зависимости от того, когда было последнее падение запаса и сколько воды у нас было, но мы оба превысили 30% веса нашего тела.
  • Детские товары. Вы захотите, чтобы тот, кто носит ребенка, также носил с собой несколько предметов первой необходимости на случай, если вы разойдетесь. Так что, помимо нашей дочери, моя жена также несла подгузники, носовой платок, немного закусок и т. Д. Контрольный список в нижней части этой статьи даст вам представление о том, что вы хотите сохранить в одной упаковке с ребенком. - все необходимое в этот день, кроме вещей категории спальных.
  • Дождь и жуки. Подумайте о покупке рюкзака с дождевиком. Для детского рюкзака это будет означать, что передняя часть сделана из прозрачного пластика, чтобы ребенок мог выглянуть. Точно так же, если насекомые будут проблемой на тропе, москитная сетка, которая надевается поверх нее, сделает жизнь каждого немного лучше.

3. Еда

Вот что мы принесли, чтобы накормить ребенка (и маму), и это очень хорошо сработало:

  • Грудное молоко. Питательный, портативный и источник комфорта всякий раз, когда трудности похода глубоко волнуют ребенка. Если ваша жена уже кормит грудью, то поход в поход сделает все намного проще. Однако, если ваш ребенок принимает смесь, вы можете использовать порошковую смесь с фильтрованной водой (после проверки ее безопасности у педиатра). Не забудьте взять с собой горшок, в котором можно стерилизовать бутылки. Если вы это сделали и у вас есть дополнительная информация, сообщите нам об этом Twitter или Facebook.
  • Пюре из фруктов и овощей. Изначально предназначенные для детей, маленькие пакетики из протертых фруктов и овощей начинают становиться популярными среди взрослых туристов. Они портативные, питательные и свежие на вкус. Хотите ли вы дополнить обезвоженные блюда овощами-выжимками, решать вам, но мы нашли это отличным вариантом для самых маленьких. Бонус: если ваш ребенок будет пить их прямо из тюбика, вам не нужно брать с собой ложку.
  • Детские слойки / прикорм. Это хорошая быстрая закуска в дороге, которая не требует того же постоянного внимания, которое требуется моей дочери, когда она ест грязную еду. Мы всегда держали их доступными, когда были на тропе.
  • Дополнительное питание для кормящей мамы. Пешие прогулки весь день и кормление грудью вечером и ночью требуют серьезной калорийной нагрузки.

4. Одежда

Первое правило детской одежды в туристическом походе будет знакомо многим из вас: хлопок убивает. Хлопок впитывает влагу и удерживает в ней что-то жесткое, поглощая тепло вашего ребенка малейшим ветерком. Избегайте хлопка и придерживайтесь таких материалов, как полиэстер, флис и шерсть.

К сожалению, найти детскую одежду без хлопка может быть на удивление сложно. Большинство фирменных магазинов розничной торговли спортивными товарами предлагают детскую одежду, но их цены часто также являются фирменными. Нам больше всего повезло с поиском детской спортивной одежды на Amazon (это может иметь смысл, почему по этому поводу мало результатов).

Синтетические рубашки и брюки - отличный базовый слой - легкий, не впитывающий влагу и защищающий от солнца. Шляпа от солнца - дополнительная защита для менее затененных участков тропы. Благодаря длинной рубашке, солнцезащитной шляпе и солнцезащитному козырьку, встроенному в рюкзак, мы смогли отказаться от солнцезащитного крема для нашего ребенка - благо, учитывая, что он вскоре оказался бы у нее во рту.

По утрам, в холодные дни и на большой высоте возьмите с собой более теплую одежду. Флисовые ботильоны и тонкая шерстяная шапка хороши для промежуточных температур, но если действительно холодно, ничто не сравнится с цельным полным боди, будь то из флиса или другой синтетики.

Ребенок в розовом флисовом комбинезоне на открытом воздухе плачет.

Сплошной флисовый костюм отлично подходит для холодного утра, хотя иногда он может собирать немного грязи, если у вас есть краулер.

Для сна отлично подойдет стандартная цельная пижама, но, чтобы не бить мертвую лошадь, используйте флис вместо хлопка.

А потом идет дождь. Хотя дождевик, который подходит для вашего детского рюкзака, будет хорошей первой защитой, всегда есть вероятность, что идет дождь, когда вы в лагере, отдыхаете или когда-нибудь, когда рюкзак не имеет смысла. Для них вы можете приобрести цельный детский дождевик на молнии.

Полный список детской одежды, которую можно взять с собой, см. В контрольном списке ниже.

5. Сон

Сон был самым сложным в наших поездках - дочка просто плохо спит в палатках.

В каком-то смысле, кто может ее винить? Мы были в совершенно новом месте, в палатке с оранжевыми стенами с подсветкой, вечером было намного светлее, раньше ярче, а спальный мешок, в котором она была, совершенно отличался по текстуре и мягкости от ее домашней кроватки.

Создать идеальную среду для сна для ребенка в сельской местности - непростая задача. Насколько это возможно, воспроизведите обстановку сна вашего ребенка дома. Сейчас не время забирать машину с белым шумом. Мы специально принесли приемное одеяло, в которое моя жена завернула подушку по ночам перед отъездом - это было что-то, что чувствовалось и пахло как дома для нашей дочери, и она часто засыпала на нем в начале ночи.

Тогда есть вопрос о пространстве. Где спит ребенок? В общем, есть два жизнеспособных варианта: над одной из ваших голов или рядом с вами / между вами.

Если ваш ребенок спит у вас изголовьем, вы можете использовать удлиненный спальный коврик, получить отдельный маленький спальный коврик (например, спальный коврик для домашних животных) или - что мы сделали - собрать вместе два походных коврика длиной 3/4. . Он протянулся вдоль нашей палатки, и у меня было достаточно места, чтобы растянуться с дочерью во главе.

Если вы спите с ребенком между вами или на одной стороне от вас, тогда вам откроются несколько разных вариантов. Во-первых, если у вас достаточно широкие подушки, у вас может быть достаточно места для вас троих на двух подушках (к утру мы часто оказывались такими же - иногда тугими, но определенно выполнимыми). В качестве альтернативы рассмотрите возможность использования спальных ковриков для нескольких человек, предназначенных для работы.

Когда ночью было около 50, мы нашли флисовую пижаму и шерстяную шапку, которые были достаточно теплыми. Когда холоднее, мы одевали ее в цельный флисовый костюм или прижимали к себе. Когда ваш ребенок находится так близко к вам, нетрудно следить за его температурой и соответственно регулировать.

В контрольном списке ниже я также добавил детскую палатку в список спальных систем. Некоторые компании предлагают небольшие застегивающиеся палатки для младенцев, ориентированные в первую очередь на семьи, которые привозят младенцев на пляж. Мы купили одну, надеясь использовать ее в качестве детской кроватки, но обнаружили, что она лучше работает в качестве «ухода за контейнером», когда мы разбивали лагерь, и нам потребовались четыре руки, чтобы поставить палатку, фильтровать воду, приготовить ужин и т. Д.

Маленький ребенок

Наши Детская палатка Kilofly отлично подходил для перерывов и разбивки лагеря.

6. Первая помощь

Одна из самых больших проблем, связанных с доставкой ребенка в деревню, - это безопасность. Что если что-то пойдет не так? Вы не можете исключить все риски, но вы можете увеличить шансы в свою пользу с помощью подготовки и знаний.

  • Имейте - и знайте, как использовать - все, что есть в обычной аптечке для пеших походов.
  • Пройдите обучение по СЛР младенцев и оказанию первой помощи или оказанию первой помощи в условиях дикой природы (моя жена обучается первым двум, а я - второму)
  • Принесите спутниковый телефон с GPS / аварийный маяк. Мы использовали Garmin, и мы могли отправлять сообщения семье и друзьям, когда мы благополучно разбили лагерь каждую ночь. Кроме того, у него есть функция SOS, которая может вызывать экстренные службы по спутниковому телефону в случае, если что-то пойдет не так.
  • Есть несколько вещей, которые вы должны добавить в свою аптечку, если у вас на борту есть ребенок - вы можете найти их в контрольном списке ниже.

Конечно, это не медицинский совет. Посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем брать ребенка в поход.

Контрольные списки для новорожденных

Это не исчерпывающий перечень непредвиденных обстоятельств, а скорее начало вашего процесса планирования и упаковки. Куда вы идете, когда вы идете, как долго вы идете и с кем идете, и сколько лет вашему ребенку, - все это изменит то, что вы хотите упаковать. Совершите небольшую поездку, чтобы проверить свои системы перед полной экскурсией, и оставайтесь начеку.

Система подгузников

  • 2-3 компостируемых подгузников
  • Компостируемые подгузники (6 в день)
  • 2 прищепки (для подвешивания компостируемых подгузников для сушки)
  • Одноразовые подгузники (за 24 часа до доступа к мусорному ведру)
  • Галлоновые пакеты на молнии (для переноски грязных одноразовых подгузников; могут использоваться как пакеты для еды)
  • Салфетки

Система рюкзака

  • Рюкзак для младенцев
  • Крышка от дождя (например, открытая или прозрачная пластиковая передняя панель)
  • Крышка от комаров

Система питания

  • Формула (если вы не кормите грудью)
  • Пюре из фруктов и овощей в пакетиках
  • Затяжки; фруктовые закуски; пища которую едят руками
  • Носовой платок
  • Ложка (при необходимости кормить протертой пищей)
  • Дополнительное питание для кормящей мамы

Система одежды

  • Длинная рубашка из нехлопка (спандекс, полиэстер) и длинные брюки
  • Рубашка с коротким рукавом из хлопка или комбинезон
  • Шерстяная или флисовая шапка
  • Шляпа от солнца
  • Пинетки из флиса
  • Флисовая пижама на молнии
  • Сплошной флисовый костюм
  • Цельный дождевик на молнии

Спальная система

  • Портативный аппарат белого шума (если используется дома)
  • Хлопковое одеяло (на ощупь, запах похоже на кроватку дома)
  • Удлиненный спальный коврик или спальный коврик для домашних животных (для ребенка, спящего над вами)
  • Спальный коврик для нескольких человек (для совместного сна)
  • Детская палатка

Система первой помощи

  • Детское обезболивающее (Тайленол или другой ацетаминофен)
  • Термометр
  • Крем для подгузников
  • GPS аварийный маяк

_____________________

Эрик Кеннеди - внештатный дизайнер UX / UI, который любит использовать неоплачиваемый отпуск, чтобы гулять на свежем воздухе. Он читает курс по дизайну пользовательского интерфейса в http://learnui.design.